深咳怎么办

亲爱的朋友们，下午好！我是何医生。咳嗽，这一常见病症，常常困扰着我们的生活。今天，我想和大家一起深入咳嗽的奥秘，帮助大家更好地理解和区分不同类型的咳嗽。

咳嗽，作为人体的一种防御机制，是我们身体自我保护的一种表现。当我们偶尔咳嗽时，其实是身体在告诉我们：“一切正常，我在排除外界的杂质呢。”

我们的呼吸道黏膜上，布满了许多纤毛。当黏膜受到刺激，分泌出物质时，这些纤毛就会像受到命令一样加速摆动，帮助我们排出体内的杂质。这个过程中，就会出现我们熟知的咳嗽症状。

说到咳嗽的分类，主要有干咳和湿咳两种。干咳，是指没有痰液的咳嗽，通常是由上呼吸道受到刺激引发的，如闻到刺激性气味或吸入异物。而湿咳，则是指咳嗽时伴随有痰液，这是身体在排除体内的有害分泌物。

还有浅咳和深咳之分。浅咳主要发生在嗓子部位，咳声短促、频率快；而深咳则发生在气管、支气管或肺部，咳声较长，听起来像是从胸腔深处发出的。

值得注意的是，我们不要因为分泌物的多少来判断是浅咳还是深咳。因为从鼻子、咽喉到气管、肺部，整个呼吸系统都是分泌腺，所以浅咳和深咳都会有分泌物。而且，有时候我们可能会觉得浅咳时痰多、鼻涕多，情况反而相反。实际上，痰多、鼻涕多往往是浅咳的表现，因为上呼吸道的分泌物相对容易咳出。而深咳时，因为部位靠下，可能并没有能力把痰咳出来，会让我们觉得咳得很费劲。

作为医生，我建议大家多了解相关疾病的知识，做到早预防、早治疗。只有这样，我们才能真正远离咳嗽等疾病的困扰。

我要提醒大家，保持室内空气清新，避免吸入刺激性气体，加强锻炼，增强身体免疫力，都是预防咳嗽的有效方法。

（图片来源：视觉中国）

（内容参考：荣先生）

希望大家健康平安，如有任何关于健康的疑问，欢迎随时向我咨询。